Mon parcours m’a appris qu’un mieux-être durable ne se construit pas avec des solutions
toutes faites, mais avec de l’écoute, de l’adaptation, de la bienveillance et du
respect pour l’histoire de chacun.
Au sein de Nature Douce, je vous accompagne avec une approche naturelle, complémentaire et personnalisée, en tenant compte de votre terrain, de votre rythme, de vos besoins et de votre quotidien. En naturopathie, l’objectif est de rechercher les causes possibles des déséquilibres, pour accompagner la personne dans sa globalité.
Mon rôle est de vous guider pas à pas vers des solutions réalistes, progressives et adaptées à votre vie, afin de vous aider à retrouver plus d’équilibre, de vitalité et de confort.
Selon vos besoins, nous pouvons travailler autour de l’alimentation, de l’hygiène de vie, du stress, du sommeil, de la digestion, des douleurs, de l’inflammation, de la circulation ou encore de l’équilibre hormonal. La naturopathie travaille en complémentarité avec la médecine conventionnelle, dans le respect du suivi médical et des traitements lorsqu’ils existent.
Qui suis-je ?
Mon parcours, mon histoire, ma façon de vous accompagner
Bienvenue sur mon site.
Je m’appelle Mathilde Kerron. Vous m’avez peut-être déjà découverte en quelques mots sur la page d’accueil ; ici, j’avais envie de vous partager un peu plus de mon parcours, de mon histoire, et de ce qui m’a menée à devenir naturopathe.
Je suis naturopathe certifiée, praticienne en bien-être et en santé naturelle, maman d’un petit garçon, et une éternelle passionnée de l’humain, du vivant et des approches naturelles.
Je n’ai pas toujours été naturopathe. Avant d’arriver jusqu’ici, j’ai travaillé auprès des animaux, puis auprès d’enfants en situation de handicap en institut médico-éducatif. Comme beaucoup, j’ai aussi traversé des périodes de doute, de questionnement, de recherche de sens, et parfois des moments où j’ai fait certains mauvais choix, en oubliant complètement d’écouter mon corps, de tenir compte de mon métabolisme, de mes limites et des signaux qu’il m’envoyait.
Avec le temps, j’ai compris que l’équilibre n’était pas quelque chose de figé. Pour moi, il se construit jour après jour, dans l’écoute du corps, dans l’adaptation, dans la douceur, mais aussi dans la capacité à se relever et à avancer autrement.
Quand la santé devient
un chemin d’apprentissage
J’ai été confrontée assez jeune à la maladie de Lyme, diagnostiquée tardivement après plusieurs années de symptômes fluctuants, difficiles à comprendre et parfois très lourds à vivre. Pendant longtemps, mon corps semblait fonctionner par vagues : des périodes où j’allais un peu mieux, puis d’autres où la fatigue, les douleurs, l’inflammation, les troubles de l’équilibre, les baisses de tension ou encore les difficultés à m’alimenter reprenaient beaucoup de place.
Le diagnostic a été un véritable parcours du combattant. J’ai été accompagnée pendant plusieurs années, avec des traitements médicaux, mais aussi avec des approches naturelles que j’ai appris à comprendre, à ajuster et à intégrer progressivement dans mon quotidien. C’est dans ce chemin de recherche, d’essais et de reconstruction que j’ai découvert plus profondément la naturopathie.
Alors que j’étais encore en plein parcours de soin, et que mon corps n’avait pas retrouvé toute son énergie, j’ai eu un grave accident de la route. Fractures vertébrales, atteintes cervicales, opération, puis douleurs chroniques au niveau du dos et des cervicales sont venues ajouter une nouvelle couche de fatigue, de douleur et d’adaptation à un corps déjà fragilisé.
Aujourd’hui encore, mon équilibre demande de l’écoute et des ajustements. Je sais ce que cela signifie de devoir faire attention à ses mouvements, à son rythme, à son niveau de fatigue, à son alimentation et à sa récupération. Je sais aussi ce que c’est que de tirer un peu trop sur la corde et de le payer ensuite.
Petit à petit, j’ai retrouvé une grande partie de mes capacités.
Pas une énergie illimitée, ni un corps “comme avant”,
mais une meilleure compréhension de moi-même, de mes
besoins, de mes limites et de ce qui m’aide à avancer.
Ma façon de vous accompagner
Techniques pratiquées et certifications de compétences reçues :
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Réflexologie plantaire
Stimulation des zones réflexes du pied pour accompagner la détente, le stress, le sommeil, la digestion, la fatigue, les tensions et l’équilibre global. -
Drainage lymphatique Vodder
Technique douce de drainage lymphatique manuel pour soutenir la circulation lymphatique, les jambes lourdes, la rétention d’eau, les gonflements, la cellulite aqueuse et la sensation de légèreté. -
Shiatsu crânien
Technique de détente ciblée sur la tête, la nuque et le haut du corps, idéale en cas de stress, charge mentale, tensions cervicales, maux de tête, migraines, sommeil perturbé et besoin de lâcher-prise.
Formations en massage bien-être et techniques manuelles — Riviera Formation
Afin de compléter mon approche par des pratiques corporelles douces, naturelles et non invasives. Je me suis également formée auprès de Riviera Formation, centre spécialisé en massage.
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fondements de la naturopathie et accompagnement global de la personne ;
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hygiène de vie, nutrition et micronutrition ;
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phytothérapie, aromathérapie, oligothérapie, gemmothérapie, hydrolathérapie et apithérapie ;
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probiotiques, microbiote et équilibre digestif ;
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anatomie, physiologie et fonctionnement des grands systèmes du corps humain : digestif, hormonal, nerveux, lymphatique, cardiovasculaire, émonctoires, peau… ;
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notions de médecine traditionnelle chinoise, notamment autour des liens entre organes, émotions et manifestations corporelles ;
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et d’autres thèmes...
Formation en naturopathie — CFNE de Grasse
Certifiée en naturopathie pratique par le CFNE de Grasse,
Si vous avez besoin d’un accompagnement et que mon approche et mes valeurs vous correspondent, je serai ravie d’échanger avec vous pour voir quel accompagnement et quel protocole pourraient être mis en place selon votre rythme et vos besoins.
