Mes accompagnements
en bien-être naturel
Sur cette page, vous pourrez découvrir mes accompagnements en bien-être naturel, proposés au cabinet Nature Douce, avec la possibilité d’accéder à chaque pratique en cliquant sur “En savoir plus”.
Naturopathie, micronutrition, réflexologie plantaire, drainage lymphatique Vodder, shiatsu crânien, cryo-pressothérapie ou biorésonance : ces pratiques de médecine douce et de bien-être naturel répondent à des besoins différents, autour de quatre axes principaux de travail :
• Stress, anxiété & sommeil
• Circulation sanguine & lymphatique
• Douleurs chroniques & inflammation
• Équilibre digestif & hormonal
Elles permettent d’accompagner différentes problématiques du quotidien, avec une approche globale qui consiste à mieux comprendre votre terrain, rechercher les causes possibles d’un déséquilibre, soutenir votre vitalité, apaiser le stress, favoriser la détente, la circulation, le drainage, la digestion, l’équilibre hormonal ou encore le confort face aux douleurs et à l’inflammation.
Vous pourrez ainsi choisir la pratique qui correspond le mieux à votre besoin du moment, ou vous orienter vers une formule combinée, spécialement pensée pour associer plusieurs techniques dans une même séance et renforcer leurs bienfaits complémentaires.
Mes accompagnements en bien-être naturel
Naturopathie & Micronutrition
Fatigue chronique, douleurs chroniques, douleurs articulaires/musculaires, inflammation, fibromyalgie, stress chronique, burn-out, baisse de moral, dépression, sommeil perturbé, dysbiose, SIBO, digestion difficile, (ballonnements, mal de ventre, aigreur d'estomac...), équilibre hormonal, SPM, SOPK, règles douloureuses, ménopause, périménopause ou rééquilibrage alimentaire : un accompagnement naturel et complémentaire pour soutenir votre équilibre métabolique et votre vitalité.
Outils d’accompagnement possibles : alimentation, hygiène de vie, micronutrition, phytothérapie (plantes), gemmothérapie (bourgeons), aromathérapie (huiles essentielles), hydrolathérapie (hydrolats), oligothérapie (oligo-éléments), apithérapie (produits de la ruche), probiotiques, prébiotiques, acides aminés, micronutriments et compléments naturels.
Au cabinet ou à distance en visio
Les techniques complémentaires
Drainage lymphatique Vodder
Rétention d’eau, jambes lourdes, gonflements, cellulite aqueuse, lymphe ralentie ou besoin de détox : le drainage lymphatique Vodder est une technique manuelle douce qui favorise la circulation de la lymphe, l’élimination naturelle des toxines et procure une sensation de légèreté.
Shiatsu crânien
Stress, anxiété, charge mentale, fatigue nerveuse, tensions cervicales, maux de tête, migraines, sommeil perturbé ou besoin de lâcher-prise : le shiatsu crânien est une technique douce ciblée sur la tête, la nuque et le haut du corps, pour favoriser la détente, l’apaisement mental et le relâchement des tensions.
Pressothérapie /
Cryo-pressothérapie
Jambes lourdes, rétention d’eau, gonflements, mauvaise circulation, circulation lymphatique ralentie, cellulite aqueuse ou récupération musculaire : la cryo-pressothérapie associe compression et effet froid pour favoriser la légèreté, le confort circulatoire, le drainage lymphatique et la récupération.
Biorésonance
Fatigue, stress, sommeil perturbé, digestion difficile, baisse de vitalité ou besoin d’un bilan énergétique : la biorésonance repose sur l’idée que le corps, les cellules, tissus et organes émettent des informations vibratoires. À l’aide d’un casque, l’appareil observe les fréquences énergétiques afin d’accompagner un rééquilibrage fréquentiel, global et personnalisé.